'Meneruskan Usaha Untuk Kurus' ... pinjam tajuk entry kak ziera... mcm best je ayat tu...
On monday few days ago, finally aku jumpe ngan kak aziera , our friendship or ermm.. perkenalan is kind of unique I think... sebab nyer... bila sepatutnya we know each other (when we have something in common)... masa tu kiteorg tak kenal pun each other... n few years later.. bila both of us dah tade anything in common.. we met n get to know each other.... ehehee... erkkk..tak paham? hehe... takpe lah... sapa yg paham...paham la.... kan kak ziera kan...
So... last entry aku ada cakap nak g timbang kan...sbb dah sebulan tak timbang..well.. sampai hari ni pun aku still tak timbang2 lagi... tade kesempatan lagi nak cari penimbang.... susah tul laa...kena beli lah kot senang sket...
Today's progress/development... heheeee... tadi g keje aku pakai baju yg dah 3 tahun aku tak muat nak pakai...syukur alhamdulillah... ni yg buat makin bersemangat utk practice good eating habit nih...
So far, ada la few times yg aku dengan jayanya berjaya menepis pelawaan makan makanan2 yg tak sihat (kawan2 la yg offer..) and I am proud of that... :)
For the past few days aku just amik F1 3 scoops without F3, and without juice, just 400ml plain water (sejuk la). Rasa tawarlah sket berbanding ngan letak juice, and rasa cepat lapar sebab tak amik F3 kan...
okeh... that's all for now... nak g tido lah... tido lambat tak menyihatkan kannnn?
Good nite....
No comments:
Post a Comment