Hari ni kalut sket...
Ada meeting..
Aku amik satu je shakes for today...
Pagi2 before g keje dah minum hot tea mix 1 mug 1 teaspoon tea mix
Before meeting I had my one n only shakes..
Masa meeting terrrr.. makan 2 kuih... opsss... hehe tp tak minum tau, minum tea mix yg aku bawak bekal tu jekla
Lunch - nasi putih, 2 jenis sayur n ayam kicap
Before lunch dah abis 1.5 liter tea mix
Balik umah...refill tea mix another 1.5 liter
Petang tak makan apa pun...just minum tea mix je
Malam makan 2 biji apples...
Shaker tertinggal kat opis la pulak...iskkk...
Baru hari keempat..dah tak berdisiplin....
No comments:
Post a Comment